Menstruationszyklus verstehen & besser damit leben

Inhalte

In diesem Workshop möchten wir allen Menstruierenden die biologischen Grundlagen des Zyklus und deren Auswirkungen auf das eigene Befinden, Verhalten und die Leistungsfähigkeit näherbringen. Zudem erarbeiten wir gemeinsam Möglichkeiten, sich optimal, dem eigenen Zyklus entsprechend zu verhalten. Besonderes Augenmerk legen wir dabei auf Selbstfürsorge.

Die Veranstaltung wird sowohl als Präsenzveranstaltung, als auch parallel als Onlineveranstaltung angeboten.

Leitung

keine Angabe

Teilnahmekreis

alle interessierte Mitarbeiter:innen

Themenbereich

Gesundheit, Arbeitssicherheit und Umweltschutz

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