Empower- und Stressmanagement

Inhalte

Empower- und Stressmanagement- Eigene Ressourcen kennen, stärken und kommunizieren

Im Rahmen des Stressmanagements möchten wir Ihnen Werkzeuge an die Hand geben, um Ihre persönlichen Stärken und Kraftressourcen einzuschätzen und zu fördern. Zudem üben wir gemeinsam, die eigenen Kapazitäten auch im Umgang mit anderen Menschen deutlich zu kommunizieren sowie anderen und auch uns selbst Grenzen zu setzen und zu respektieren.

Die Veranstaltung wird sowohl als Präsenzveranstaltung, als auch parallel als Onlineveranstaltung angeboten.

 

Leitung

keine Angabe

Teilnahmekreis

alle interessierte Mitarbeiter:innen

Themenbereich

Gesundheit, Arbeitssicherheit und Umweltschutz

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