Parents in academia – managing the mental load

Inhalte

Webinar Psychische Gesundheit

- Erkunden, was psychische Belastung ist und wie sie sich in unserem täglichen Leben manifestiert

- Erkunden, warum sie uns schadet - Lernen, unsere Erwartungen zu erfüllen

- Sorgen- und Selbstzweifel erkennen und lernen, wie man sie stoppt

Diese und andere Themen beschäftigen uns beim interaktiven Webinar „Parents in academia – managing the mental load“. Dabei werden wir gemeinsam Stressfaktoren identifizieren und Strategien entwickeln, um mit dem mental load und der (Arbeits-)Belastung aus Job und Familie besser umgehen zu lernen.

Anmerkung(en)

Dozentin: Desiree Dickerson

Leitung

keine Angabe

Teilnahmekreis

PostDocs, Promovierende, alle interessierte Mitarbeiter:innen

Themenbereich

Gesundheit, Arbeitssicherheit und Umweltschutz

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