Emotionsregulation - Workshop

Inhalte

Stress entsteht bei einem Ungleichgewicht der erlebten Anforderungen und verfügbaren Ressourcen. Wir schauen uns genauer an, wie man an verschiedenen Stellen mit den alltäglichen Anforderungen umgehen kann und wie wir unsere Gefühle klarer erkennen und steuern können.

Leitung

keine Angabe

Teilnahmekreis

alle interessierte Mitarbeiter:innen

Themenbereich

Gesundheit, Arbeitssicherheit und Umweltschutz

Anbieter_in